Péče o pleť v chladném počasí
Péče o pleť v chladném počasí
Péče o pleť na podzim a v zimě
Vítr a mráz pokožku vysušuje, proto na podzim a v zimě používejte pleťové krémy s vitamíny a vyživující pleťové masky. Vyhýbejte se pleťovým vodám s alkoholem, které mohou vaši pleť nepříjemně podráždit. Pokud nemáte přirozeně mastnou pleť, volte raději mastnější krémy.
Podzimní a zimní líčení jako ochrana pleti
Make-up v zimě vytváří přirozenou ochranu vaší pleti. Vybírejte si raději světlejší podklad, příliš tmavé barvy působí nepřirozeně. Malé množství dejte také na oční víčka, budou vypadat odpočatě. Vybírejte si raději mastnější, hydratační rtěnky než zmatňující, které vaše rty vysušují.
Co nejvíce škodí pleti (a čemu se tedy vyhýbat):
Nedostatek spánku (kůže ve spánku odstraňuje odumřelé buňky a vytváří buňky nové)
Nedostatek kyslíku (pravidelně větrejte a choďte na procházky)
Nepravidelné a nedostatečné vyprazdňování (dochází-li k němu, škodliviny obsažené v moči nebo ve stolici se snaží dostat ven jinak – přes kůži)
Nedostatek tekutin (bez vody kůže vysychá a není schopna přijímat živiny ani vylučovat škodlivé látky)
Špatný jídelníček (kůži škodí především velké množství tuku, cukru, soli, masa a mléka)
Nedostatek pohybu (následkem je nedostatečné prokrvení kůže, zpomalení látkové výměny a tím shromažďování škodlivin v těle)
Nevhodné kosmetické přípravky nebo jejich nadměrné používání (pokud po použití kosmetického přípravku dojde k zarudnutí kůže, vypijte alespoň 0,5 l vody pro pročistění a jeden den žádné přípravky nepoužívejte)
Teplotní výkyvy
Kouření (nikotin stahuje cévy a je příčinou prohlubování vrásek a zhrubění pleti)
Smog (vyrážejte častěji do přírody)
Stres a napětí
Vaše pokožka má více vrásek
Vrásky bývají po létě hlubší, výraznější, ba co víc – máme jich víc! Můžete navštívit kosmetické centra nabízející liftingové či botoxové korekce anebo se pokusit o nápravu vlastními silami. Liftingovým a aktivujícím krémům by měl předcházet peeling či pleťové regenerační masky, které zbaví pokožku nečistot a odumřelých buněk. Po jejich použití pokožka lépe absorbuje aktivní složky a výsledný efekt se dostavuje rychleji. Své místo si najdou i 24hodinová séra pro vypnutí pokožky.
Vyberte si vhodnou kosmetiku
Nepřeberné množství produktů na trhu nám dokáže pěkně zamotat hlavu. Důležité je držet se linie, která je vám příjemná, ať už jde o značku z lékárny, anebo z drogerie. Pokud chcete být také „in“, měli byste vyzkoušet BIO kosmetiku. Je vysoce efektivní, ale její účinek se projeví až po delší době než u kosmetiky standardní. Úkolem certifikované přírodní BIO kosmetiky je působit tak, aby dlouhodobě aktivovala nitrobuněčné procesy v pokožce a zvýšila její vlastní obranné a regenerační funkce.